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【多角的】引き寄せの法則・肯定派専用スレ PART２【検証】
[456]願いを叶えた名無しさん：2008/02/12(火) 13:46:54
>>443
全スレに行動さんが書いてたやつじゃない？
バイトやめたいけど、言い出せない人に対して＝＝
（やめたら迷惑かかるかな）【不快指数：100】
（でも、このまま縛られたら、私だって迷惑じゃん）【88】
（それで試験落ちたら、誰も責任とってくれないよね）【82】
（バイトって時間の切り売りしてるから、保証付きの社員じゃなくて時給のバイトなんだよな）【80】
（私は自分の時間を売る権利も、売らない権利もあるはずだ）【75】
（そうだそうだ！ 社員ならともかく、バイトがやめるのになんでこんなに悩まなきゃいけないんだ）【68】
（私ひとり抜けても潰れるわけじゃないだろうし）【55】
（やめちゃえばいいじゃん！）【43】
（でも、やめるって話すのは気が重いな）【51】←少し戻る。こういうヤマ場をちゃんと「認める」
（うまく伝える方法はないかな）【45】
（あるかもしれない）【39】…………。
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と言う風に思考をズラしていって、自分の心が楽になるあたりまでやる。
本だともっと詳しいし、色んなパターンがあるよね。
私もやり始めているけど、ネガな思考にはまることが少なくなった。
あと、思考の切り替えができるようになった。
慣れるまで面倒だけど
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0ch BBS 2007-01-24